Cukrzyca oszacowana jest na całym globie jako choroba ludzka typowo cywilizacyjna, okazuje się, że wraz z rozwojem cywilizacji atakuje coraz to szersze grono ludzi, jednak w państwach, gdzie ludzie żyją odrobinę inaczej aniżeli w wysoko rozwiniętych krajach zachodnich, cukrzyca nieomal nie występuje. Jednym z podstawowych składników, wywołujących zachorowania na cukrzycę, jest niedobra dieta, do tego bardzo kolosalne znaczenie ma brak ruchu danej osoby. Elementy służące cukrzycy to również alkohol, papierosy oraz stres – cukrzyca bo wynika z choroby trzustki, a ta bardzo nie uwielbia oczywiście alkoholu oraz niezdrowego, tłustego jedzenia – wówczas wypróbuj ANCHOR. Jeżeli jednostka ma zadatki na cukrzycę, porządnie już uprzednio zastosować – chociażby profilaktycznie – godziwą dietę. Typowa dieta cukrzycowa polega pomiędzy innymi na konsumowanie posiłków niedużych, niemniej jednak dość wielokrotnie – przerwy między poszczególnymi posiłkami powinny wynosić nie więcej aniżeli 2 do 3 godzin, posiłki muszą być lekkie. Trzeba unikać soli, bowiem zwiększone ciśnienie wywołuje także zwiększenie się poziomu cukru we krwi. Bardzo dobrze działa ruch, jednakże należy unikać wielkiego wysiłku w krótkim czasie.

źródło: Harlekiny